あわてず落ち着いて、まずは建物の中に入る。

外気を入れないため、ドアや窓を閉める。

換気扇のほか、外気を取り込む設備を止める。

テレビやラジオ、携帯電話メールなどから、新しい情報を入手する。

市からの情報を待ちながら、冷静に行動する。

避難に備え、非常持ち出し袋を準備する。

食品は、フタやラップをして冷蔵庫や戸棚に保管する。

やむを得ず外出する場合は、長そで・長ズボン・帽子・マスク・手袋などを身に着ける。

外から帰ったときは、顔や手を洗い、うがいをする。